terça-feira, 24 de março de 2015

Cação Assado com Batatas e Brócolis


Ingredientes
  • 1 kg de cação
  • 3 unidade(s) de batata média(s)
  • 1 maço(s) de brócolis
  • 3 unidade(s) de ovo
  • 2 unidade(s) de cebola
  • 3 dente(s) de alho picado(s)
  • 2 colher(es) (sopa) de salsinha picada(s) finamente
  • 100 gramas de azeitona preta picada(s)
  • quanto baste de azeite de oliva
  • quanto baste de sal
  • quanto baste de pimenta-do-reino branca
Como fazer
  1. Corte o cação em tiras no sentido das fibras, tirando o máximo de cartilagem que puder.
  2. Tempere com sal e pimenta-do-reino branca e deixe tomar gosto.
  3. Corte as batatas em pedaços não muito pequenos e cozinhe em água com sal até ficarem macias, mas bem firmes.
  4. Cozinhe os ovos duros e corte em rodelas.
  5. Separe o brócolis em buquês pequenos, desprezando os talos.
  6. Corte a cebola em rodelas de meio centímetro e o alho, em lâminas finas.
  7. Num refratário grande, distribua em camadas, pela ordem, as batatas, o brócolis, o peixe, os ovos e a cebola.
  8. Espalhe as azeitonas, o alho e por último a salsinha.
  9. Regue tudo abundantemente com azeite.
  10. Cubra com papel alumínio e leve ao forno a uns (200ºC).
  11. Tire o papel alumínio depois de 15 minutos e deixe assar até o líquido secar um pouco e a cebola ficar murcha.
  12. Rendimento: 10 porções

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